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No entanto, evite sapatos que não ofereçam palmilha acolchoada e leia as avaliações para obter um par recomendado pelo usuário para o máximo conforto. A ideia de sapatilhas pode parecer pouco atraente durante a gravidez, visto que você provavelmente está com calor e o inchaço pode fazer com que qualquer sapato fechado pareça insuportável. São feitos de garrafas de água recicladas e tecidos em uma malha respirável com uma construção macia e flexível. Eles esticam apenas um pouco, então você não precisa se preocupar com a possibilidade de eles caírem após um dia com pés particularmente inchados. Por último, o design sutil em V oferece um pouco mais de ventilação e alonga a aparência do seu pé, mesmo quando você se sente mais inchado. Reduza qualquer pressão desnecessária em seu corpo com estes tênis leves e tão confortáveis. “Costumo usar tênis de corrida Nike Flex no dia a dia porque eles oferecem suporte e são confortáveis ​​para uso o dia todo, mas são super respiráveis ​​e, como o nome sugere, flexíveis”, diz Davison.



Se você tiver pés inchados durante a gravidez, converse com seu médico sobre maneiras de reduzir o inchaço e aliviar a dor. Usar sapatos confortáveis ​​para gravidez com almofada e suporte pode ajudar a aliviar os pés inchados. As almofadas e inserções para sapatos Foot Petals oferecem conforto e estilo discretos para mulheres grávidas que procuram uma maneira de tornar os sapatos de gravidez mais confortáveis. Estes ténis Hey Dude’s slip-on são um clássico que vai adorar se procura algo um pouco mais chique e um pouco menos desportivo. Esses tênis versáteis são ideais para ir da semana de trabalho ao fim de semana. Eles apresentam uma palmilha removível de espuma viscoelástica e língua ajustável para que você possa contar com que sejam confortáveis ​​e caibam perfeitamente assim que saírem da caixa. Eles também têm um ajuste amplo e espaçoso que você poderá usar mesmo quando estiver no terceiro trimestre.

Sapatos De Gravidez Para Trabalho

Se você está usando sapatos estreitos, apenas para sentir fortes dores nos pés e ainda mais bambolear do que o normal, permita-nos apresentar a você esses tênis aprovados pelo editor, ideais para pés inchados. “Meus tênis Hoka Bondi 8 são superconfortáveis ​​​​e oferecem um salto substancial para aliviar a pressão dos tornozelos e joelhos nas minhas caminhadas diárias”, diz Olivia Dubyak, editora comercial do PureWow. “Evitar saltos é fundamental para estabilizar o equilíbrio e reduzir a tensão nas costas”, diz Ragland. Mas, se você realmente precisar, opte por cunhas ou salto bloco baixo, como nossas escolhas de Crocs e Naturalizer.



O ganho normal de peso, os hormônios e o inchaço podem afetar o tamanho e o formato dos pés. Praticar exercícios e caminhar regularmente, beber bastante água ao longo do dia e elevar os pés com um travesseiro de vez em quando ajudam a diminuir a pressão e a inflamação. Além disso, usar os sapatos certos, macios e de suporte, pode ajudar muito a manter os pés confortáveis.

Quais São Os Melhores Sapatos Para A Gravidez?

Além disso, “recomendo às gestantes que procurem um calçado com salto largo e grosso e material em mesh, ideal para diminuir o atrito”, afirma o Dr. Embora andar descalço às vezes traga benefícios à saúde, durante a gravidez a maioria das pessoas desejará manter os pés apoiados com o calçado certo. Usar os sapatos certos pode ajudar a evitar a queda excessiva do arco e evitar que os pés fiquem muito planos. Você ainda pode andar descalço por curtos períodos ao ar livre na grama ou em ambientes fechados em carpetes macios, mas andar descalço em superfícies mais duras durante a gravidez provavelmente será desconfortável. Selecionei sapatos com base nos critérios ideais compartilhados comigo pelos especialistas que entrevistei, bem como em minha experiência pessoal e notas em testes em primeira mão. Procurei recursos específicos, como suporte de arco, ajustes ajustáveis ​​​​e construção ideal para gestantes, incluindo bandas de rodagem de primeira linha, biqueiras espaçosas e opções de deslizamento.



Os revisores afirmam que essas mulas são extremamente confortáveis ​​e têm sola larga. Além disso, o design estilo mule com as costas abertas mantém os pés ventilados, enquanto o painel lateral estendido ajuda a apoiar os pés e mantê-los devidamente alinhados. Finalmente, eles são fáceis de calçar – sem necessidade de dobrar – o que os torna a escolha ideal quando você chega ao final da gravidez. Os melhores sapatos para gravidez têm um bom suporte de arco, design prático e amortecimento confortável para ajudar no inchaço. É importante comprar sapatos para gravidez que caibam desde o início, em vez de quebrar os sapatos, então considere comprar sapatos no final da tarde, depois de ter ficado em pé a maior parte do dia.

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[Também] é fácil de colocar e tirar e é bem ventilado com nós que ajudam a estimular o fluxo sanguíneo e a cicatrização dos tecidos.” Uma análise dos comentários confirma seu conforto excepcional. Embora muitas mulheres queiram estar na moda e bonitas durante os meses de gravidez, os podólogos recomendam priorizar o conforto ao invés do estilo. Muitas das alterações que as mulheres grávidas podem ver nos pés podem ser agravadas pelo uso de salto alto e sapatos sem suporte. No entanto, existem muitas maneiras de parecer feminina sem usar calçados grandes. Os melhores sapatos para a gravidez no verão são os chinelos e as sandálias com suporte de arco e alças flexíveis ou ajustáveis.

• Durante a gravidez, seu corpo passa por alterações hormonais e você pode sentir náuseas, dores no corpo e desconforto.
• A palmilha moldada removível oferece uma camada adicional de conforto e o design de cano baixo é ideal para fornecer um pouco mais de espaço para tornozelos inchados.
• A chuteira Vionic Evergreen Chelsea é outra excelente escolha aprovada pela APMA.

A gravidez pode causar mais inchaço e retenção de água nos pés e tornozelos, por isso é importante ajudar a melhorar a circulação sanguínea caminhando, fazendo exercícios leves de alongamento e elevando os pés ao sentar. Quando você deseja o conforto de um tênis de corrida com um pouco mais de elasticidade e estilo, opte por essas botas Chelsea da FLY. Macias por dentro e por fora, essas botinhas estilosas não são sapatos casuais! Eles também são fáceis de limpar e estabilizam você adequadamente em cada etapa. A biqueira espaçosa e o tornozelo flexível também os tornam um calçado adequado para mulheres grávidas. Você não apenas ficará no paraíso das almofadas o tempo todo em que os usar, mas também receberá muitos elogios pela aparência elegante deles.

Tênis New Balance 574

Os saltos tornam você vulnerável à perda de equilíbrio, então evite-os completamente e aproveite a oportunidade para dar aos seus pés o descanso necessário. Além disso, se você tem pés chatos, é muito importante evitar saltos e evitar perder o equilíbrio. Com uma camada externa de lã e forro de couro genuíno, esses tênis casuais são perfeitos para o outono, quando o tempo mais frio chega, além de ficarem ótimos com qualquer coisa, desde vestidos casuais até seu par de jeans favorito. A palmilha moldada removível oferece uma camada adicional de conforto e o design de cano baixo é ideal para fornecer um pouco mais de espaço para tornozelos inchados. A Fyre oferece ao tênis Ivy uma variedade de cores e tecidos para que sejam adequados para todos. Embora esses tênis sejam apreciados tanto por corredores quanto por caminhantes, eles são ideais para a gravidez por sua capacidade de reduzir a sensação de impacto e o inchaço que muitas vezes o acompanha.

• E, claro, dependendo de quando sua barriga está crescendo, você terá diferentes necessidades de calçados no inverno e no verão (embora chinelos confortáveis ​​sejam sempre uma boa ideia).
• Eles também oferecem um slide comparável se você estiver procurando uma opção aberta.
• A moderna sola de borracha grossa oferece tração sólida (boa para minimizar o risco de escorregar), mas é feita de materiais leves que não pesam nos pés.
• Selecionei sapatos com base nos critérios ideais compartilhados comigo pelos especialistas que entrevistei, bem como em minha experiência pessoal e notas em testes em primeira mão.
• O autor deste artigo, Priyam Gupta, é um entusiasta da moda que adora experimentar produtos diferentes.
• Mas, se você realmente precisar, opte por cunhas ou salto bloco baixo, como nossas escolhas de Crocs e Naturalizer.

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